重いお悩み相談室

誰もが持っている「重い悩み」を解決する糸口になるようなコンテンツを 提供していきます。 あなた一人でなやまないで…悩みをみんなで共感しましょう。

嘔吐

ストレスから退職を決断した事例

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前回はストレスによる吐き気についてご紹介しましたが、今回も同様にストレスから体の体の変調を来たしてしまったお悩みと、解決事例をご紹介します。



投稿者の方
T.Kさん
徳島県
20代・女性



お悩み事例
私はストレスを感じてしまうと、すぐに胃や腸に負担が掛かってしまいます。
元々、ストレスには弱い方ではありましたが社会人となり一段と弱くなりました。
朝夕と胃薬や吐き気止めを飲む毎日で、薬を飲むということが更にストレスとなりました。
いつ、どこで、何がストレスになるのか分からなかったので、何処に行くにも胃薬と吐き気止めは必ずポーチの中に入ってました。
「若いのに」それだけで笑われることもありました。身体は丈夫なのに、ストレスになるとすぐに胃や腸に負担が掛かり仕事にも満足に行けませんでした。




解決方法
私はストレスに強くなることはできませんでした。
ですので、一番のストレスの元を思い切って断ち切ることにしました。
私自身、一番のストレスの原因は分かっていました。
もちろん、家族も周りの友人たちも病院の先生もです。
そして、幾度となく勧めて来てくれた「離職」という手段を取りました。
今だけのストレスからの解放かも知れませんが、この「離職」だけでも大きな進歩でした。
収入源を失うことになります。
それでも家族は「大丈夫だから、Y子の体の方が大事だから」という支えを信じることにしました。
次の仕事が見つかり、それもストレスになるかもしれません。
ですが、その時までに私は仕事についての考え方を変えておこうと思います。
頑張り過ぎず、気を楽にできるように。




今回は家族の支えによって、体が良くなった事例ですね。
前回もそうですが、恋人、家族の支えって、本当に大切だと感じます。

残るか、退職するかという判断は非常に迷いますが、1つの判断材料として、ストレスで体がおかしくなるほどの職場だったら……退職するのも有りなのかなと私も思います。
体を壊してしまっては元も子もありませんからね。


 
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過度なストレスから嘔吐していたが、恋愛によって解決した事例

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過度なストレスから嘔吐に繋がることもあります。
また、拒食症も嘔吐の原因となります。
今回は、ストレスと拒食症によって嘔吐が習慣化してしまった悩みを解決した事例をご紹介します。



投稿者の方
Y.Kさん
東京都
20代・女性



お悩み事例
社会人二年目の時に仕事のストレスと、痩せたいという気持ちから過食嘔吐を繰り返すようになりました。
最初は食べ過ぎた時に吐くだけだったのですが、次第に毎食後に吐くのが習慣になってしまい、吐くのが恒常化すると共に過食も悪化していきました。
食後は吐かないではいられないので外食を断るようになったり、繰り返す嘔吐により常に胃がもたれ、喉は焼けていて声がかすれるようになりました。
止めたいのに止められずに悩んでいました。




解決方法
彼氏ができたことで意識が変わり、ぴたっと過食嘔吐が止まりました。
彼氏は会うたびに私のことをかわいいと褒めてくれたり、大好きだと愛情を表現してくれました。
そしてなんと私と結婚したいとまで言ってくれたのです。
それまで自信がなかった私ですが、そんな風に言ってくれる彼氏と幸せな将来を作っていきたいと強く思った時に、自ら健康を損ねている場合ではないと思えたのです。
それから過食嘔吐も、無理して痩せたいという思いも、吐いてストレスを発散しようという発想にも至らなくなったのです。



彼氏さんの愛情で嘔吐癖が治ったという素晴らしい事例ですね。
やはり恋愛によって変わるということがよく分かりました。
末永くお幸せにと願うばかりです。


 
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