重いお悩み相談室

誰もが持っている「重い悩み」を解決する糸口になるようなコンテンツを 提供していきます。 あなた一人でなやまないで…悩みをみんなで共感しましょう。

人間関係

自分の言葉が友人の人生を変えてしまうかもしれないと思うジレンマ

ブログネタ
生き方を考える に参加中!
投稿者の方
M.Kさん
東京都
20代・女性

お悩み事例
友人などの相談に乗っていると、自分の助言で友人の人生の選択というか、友人の人生を決定しちゃうかもしれないことに真面目に悩んだときが一時期ありました。
私は結構姉御肌というか相談を受けやすいので、いろいろな自分の意見を相談者に言ってきましが、自分のせいで友人の未来が決まってしまうのかもしれないと考えるといつものように相談に乗れなくなってしまったり、白黒つかないグレーな回答をしてしまったりしていました。


解決方法
私の場合は、友人に対して、しっかりと自分の意見を言った上で、友人が私の意見を採用するかはわからないけど、変に繕うよりかは正直に言った方がいいという決断になりました。
人に相談して悩みを解決するようなことはありませんでしたが、自分の意見を言わないのは、相談してくれた友人に失礼なのかなと思いました。
悩みがあるときは、他人に相談するのもいいですが、自分なりに他者の立場にたって他者の意見や、悩みを解決した後の他者の気持ちを考えてみることが大切だと思います。

コメント
M.Kさんは友人思いの大変美しい心の持ち主なのだなと思いました。
自分の言葉が友人の人生を左右してしまうかもしれない…それで一生懸命悩まれる。
人の相談をこれほどまでに自分事に思えるのは立派だと思います。
是非、そういった優しい心を持ち続けて頂きたいと思います。
そして、意見をいう時は「あくまで私の意見だけど」と前置きをするのがいいかもしれませんね。
 

スポンサーリンク



ブログランキング・にほんブログ村へ

人気ブログランキングへ

職場の人間関係から鬱になったが、心療内科に通い、退職もしたことで解決された事例

投稿者の方
T.Aさん
福岡県
20代・女性

お悩み事例
仕事の人間関係でうつ病になってしまい、現在も療養しています。
職場は女性ばかりで細かい事を指摘される事が多く、いつも神経が張っている状態でした。
最初は朝起きた時の吐き気から始まり、職場での胃痛、家に帰っても眠ることが出来なくなり不眠症に陥りました。
そんな症状が長く続くようになり仕事に行けなくなってしまいました。


解決方法
心療内科できちんと治療を受ける事と、思いきって仕事を辞めることです。
どうしても精神的な症状が出て来てしまいとても辛かったので仕事は辞めてしまいました。
辞める時、将来に対しての不安は凄くありましたがこれ以上、職場にいると身が持たない余計に悪化すると思い辞めました。
心療内科も最初は抵抗がありましたが薬を飲んでみると、落ち着ける事が多くなり今は抵抗なく通っています。
うつ病はすぐに治るものではないので自分のペースで治して行きたいと思っています。



スポンサーリンク




ブログランキング・にほんブログ村へ

人気ブログランキングへ

職場の人間関係から引きこもりになったが、気持ちの持ち方で解決した事例

ブログネタ
いかに生きるか に参加中!
投稿者の方
M.Sさん
青森県
20代・女性

お悩み事例
社会人1年目の頃、職場の人間関係に悩みました。
そこは女性のみの職場で、同僚の悪口は当たり前、仲がよさそうに見えても、裏でお互いのことを悪く言っている人がたくさんいました。
私自信も信用していた人に陰口を言われているのに気が付き、人を信用できなくなりました。
また、仕事中も他の人の目が気になり、積極的に動くことができなくなりました。
そんな私は仕事のできない人、使えない人と思われていたと思います。
周りが怖くて、ますます職場に馴染めなくなりました。
休日は疲れて、誰とも会話をしたくないし誰にも会いたくないので、家に引きこもるようになりました。
家にいても仕事のことが頭から離れず、何も手につきませんでした。
仕事を辞めれば楽になるかもしれませんが、辞めても次の仕事を探さなければならず、そうなるとまた同じことの繰り返しです。
辞めることもできず、死にたいと思うようになりました。
あの時期は本当につらかったです。

解決方法
このままではだめだと思い、仕事のことを家では考えないように、なるべく外へ出かけるようにしました。
友人の誘いや飲み会は断らず、どこへでも顔を出すようにしました。
知らない人ばかりの場所に1人で行く勇気は出なかったので、友人を誘って一緒に顔を出していました。
外へ出かけていると楽しくて、仕事のことは考えずに済みました。
また、出会った人に仕事の悩みを相談し、「そんなこと気にするな!」とアドバイスをもらうこともありました。
そうしていくうちに、小さなことは気にしなくてもいい、嫌われていてもいい、自分らしさを大事にしようと思うようになったのです。
たくさんの人と出会っていくうちに、ありのままの自分を受け入れてくれる人と接することができ、人目を気にせずに生きていこうと思えるようになりました。
だんだんポジティブになり、仕事にも自信を持って取り組めるようになっていきました。
仕事を辞めず、結婚して退職するまで6年間勤めることができました。
今となっては大好きな職場です。



スポンサーリンク




ブログランキング・にほんブログ村へ

人気

職場のいじめによって心に傷を負い求職した事例

ブログネタ
生き方を考える に参加中!
投稿者の方
T.Kさん
大阪府
20代・男性

お悩み事例
現在、わたしは28歳の会社員です。訳があって今は休職していて、この在宅ワークを行っております。
わたしが休職をした理由としては、職場の人間関係です。
ほんとうにいじめにあっているような気分となりました。
コーヒーメーカーを腕に当てられて火傷をしたこともあります。
今からでも遅くはない、と思って訴えてやることも考えました


解決方法
実質はまだ解決はしておりませんが、休職をして、一年が経過したので、だいぶ心の傷も回復をしてきました。
一番ひどいときなどは寝ているときなどに夢にまででてきたり、幻聴なども聞こえたことがありました。
時間が自分の心を傷を癒してくれました。
しかし復職をしたときにどうするかが今の自分にとっての悩みとなります。


スポンサーリンク


ブログランキング・にほんブログ村へ

人気ブログランキングへ

嫌がらせをしてきた友人にガツンと言って謝らせた事例

ブログネタ
心のドアと、こころの窓 に参加中!
投稿者の方
W.Yさん
大阪府
20代・女性

お悩み事例
中学生の頃からずっと仲良くしていた友達A子が、実は私の悪口をネット掲示板に書いていた事です。
そうとは知らずA子の事を親友だと思い、恋愛や職場の人間関係の相談等、あらゆる事を話していました。
その秘密の話しを全て実名で書かれていたようで、本当にショックでした。
それだけではなくA子は私の家で遊んだ時に、私がちょっと離れた隙に財布からお金を抜いたり携帯を見たりしていたようでした。

解決方法
A子と私の共通のB子が、A子から「○○(私)ってすっごくちょろいの、お金盗っても気づかないし」と言ったらしく、B子がコッソリ教えてくれて発覚しました。
そこからA子を問い詰め掲示板の事も判り、窃盗と名誉棄損で警察へ行くと言うと、あっさりとこれまで盗ったお金を返してきて、掲示板の事も謝ってきました。
どうやらA子は私の事を「馬鹿にしてもいい存在」と見ていたようで、それを知って「友達じゃなかったんだ」と心が痛くなりました。
それ以来A子とは一切連絡を取っていませんし、メアドも電話番号も変更しました。
共通の友達皆にはA子のした事を伝えたので、B子曰くA子は「孤立している」ようです。



スポンサーリンク


ブログランキング・にほんブログ村へ

人気ブログランキングへ
スポンサードリンク
アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

記事検索