ブログネタ
生き方を考える に参加中!
投稿者の方
S.Yさん
高知県
50代・男性


お悩み事例
IT系企業に勤めていますが、体調不良を理由に仕事から逃げ出したような形になり、鬱状態になって、しばらく休職したことがあります。
休職と言っても半月程度だったので、今から考えると、それほど深刻な状況ではなかったのですが、そのときは、自殺でもしかねないような精神状態でした。
仕事に穴をあけてしまったことへの後悔、このまま職を失ってしまうのではないかという不安などに苛まれる日々でした。


解決方法
近くの心療内科を受診しました。
心療内科は初めてだったのですが、先生は誠実そうな感じで、診察室も落ち着いた雰囲気だったので、素直に悩みごとを話すことができました。
先生は特に助言をしてくれるわけでもなく、ただただ頷きながら私の話を聞き続けるだけでしたが、不思議なことに、思いを吐き出していくだけで、徐々に気が楽になっていきました。
診察後、薬が処方され、半信半疑で服用しましたが、これも不思議なことに、薬で気分がよくなっていきました。そして徐々に仕事への意欲も蘇り、職場に復帰することができました。


スポンサーリンク


ブログランキング・にほんブログ村へ

人気ブログランキングへ