重いお悩み相談室

誰もが持っている「重い悩み」を解決する糸口になるようなコンテンツを 提供していきます。 あなた一人でなやまないで…悩みをみんなで共感しましょう。

2015年09月

心療内科に通うことで、うつ状態から仕事に復帰できた事例

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投稿者の方
S.Yさん
高知県
50代・男性


お悩み事例
IT系企業に勤めていますが、体調不良を理由に仕事から逃げ出したような形になり、鬱状態になって、しばらく休職したことがあります。
休職と言っても半月程度だったので、今から考えると、それほど深刻な状況ではなかったのですが、そのときは、自殺でもしかねないような精神状態でした。
仕事に穴をあけてしまったことへの後悔、このまま職を失ってしまうのではないかという不安などに苛まれる日々でした。


解決方法
近くの心療内科を受診しました。
心療内科は初めてだったのですが、先生は誠実そうな感じで、診察室も落ち着いた雰囲気だったので、素直に悩みごとを話すことができました。
先生は特に助言をしてくれるわけでもなく、ただただ頷きながら私の話を聞き続けるだけでしたが、不思議なことに、思いを吐き出していくだけで、徐々に気が楽になっていきました。
診察後、薬が処方され、半信半疑で服用しましたが、これも不思議なことに、薬で気分がよくなっていきました。そして徐々に仕事への意欲も蘇り、職場に復帰することができました。


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仕事でスランプに陥ったが、相談した上司の言葉で奮起、克服した事例

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投稿者の方
K.Kさん
鳥取県
30代・女性

お悩み事例
ベンチャー企業で営業をしていたころです。
入社当初は同期の中でも成績は上位で表彰にノミネートされるくらいでした。
ところが、1年ほど経ったころ、思うように成果が出せなくなりました。
新人だからと発注をしてくれていたお客様(企業様)が、もう新人とは見てくれなくなっていたのです。
社内では成績上位者のみがちやほやされる環境。
会社への貢献、社会貢献どころか、会社のお荷物とさえ思うようになり、退職も考えるほど深く悩むようになりました。


解決方法
上司との面談の際に、悩みを正直に打ち明けました。
その上司に言われたことは、「仕事での悩みは仕事でしか解決できない。」という言葉でした。
こうして私自身も、今逃げて退職してもまた同じことを繰り返すだけだと思うようになりました。
そこからは新人に戻った気持で、お客様のことを深く知る努力をし、休日も惜しまずとにかく成果を上げることに注力しました。
その結果、成果も上げられるようになりました。



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ギャンブルで借金を作り、首が回らなくなり、調停で解決した事例

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投稿者の方
N.Kさん
熊本県
40代・男性

お悩み事例
私は、パチンコ、パチスロ、競馬で多額の借金して、生きてるだけで借金が増えて行くんじゃ無いかと、自問自答する毎日でした。仕事はしていたんですが、毎月返済しては
出金の繰り返しで一向に減る物では有りませんでした。それから返済のためにまた借金して返す。もーこの繰り返しで、はっきり言って自分が何をしているのか
わからない状態でした。

解決方法
これではいけないと思い、何か方法はないかと思い色々調べました。調停と言う方法が有ることもを知り、自分で裁判所に行き手続きをした事を今でも鮮明に覚えてます。
裁判所の司法書士の方に、借金の資料など提出して和解の手続きをしてもらいました。それから、裁判所から2回程呼び出しの通知が来て、債権者と和解の席へ、
裁判所に出向き無事、和解が成立しました。費用も20000円位で済んで助かりました。でも債権者の方には申し訳ない気持ちで一杯です。



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嫌いな子との関係で悩んで不登校になったが、担任の先生に相談して解決した事例

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投稿者の方
S.Kさん
愛媛県
20代・女性

お悩み事例
小学校の5年生の終わりの頃から6年生の時に一緒にいた友達といたら、その友達は女子からも男子からも嫌われていたので、私までが嫌がらせされて、いじめられてるみたいですごく傷つきました。
その子は少し変わってて結構喋る子で、怒ると怖くて特に男子からはいろいろ言われていました。
私に抱きついてきたときもありました。
肩を組んできたりとかありました。
私はその子が嫌いになりました。
中学校になってクラスは違っても部活が一緒のこともあり、その子と一緒でした。クラスが違っただけでも良かったです。


解決方法
小学校の時は5年生と6年生とクラスが一緒のこともあり、しかたなく一緒にいました。
中学校になってからは違うクラスだったので、他の友達と一緒にいましたが、他の友達もその子を知っていたので、休み時間は一緒にいたこともありました。
部活でも吹奏楽部でやる楽器を一緒にしようと言われ、決めるまでどうしようか迷いましたが、やる楽器を一緒にしました。
吹奏楽部にはいろんな子がいるので、ちょっとむかついたことがあり、学校に行くことが嫌になりました。
そして2年生の時の担任の先生は吹奏楽部の先生であり、音楽の先生でもあったので、その先生に学校に行きたくないと言って、先生が家に来てくれたりして、一時は不登校になっていましたが、少しずつ行けるようになりました。



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ダメな内縁の夫に苦しんでいる事例

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投稿者の方
K.Aさん
千葉県
30代・女性

お悩み事例
私は結婚詐欺の被害者のような感じです。
内縁の妻として彼を支えてきましたが、内縁の夫は家にかねさえいれずに私を地方の郊外の都市に住まわせそして子供も私に預けて外で仕事をする感じでした。
私は今は病気を患っています。子供のことが不憫でなりません。
私がつまらない男性に引っかかったばかりに、子供にまで苦しい思いをさせてしまってることがこの先の不安です。


解決方法
解決は出来ません。
内縁の旦那が帰ってきては暴力を振るう始末、そして子供がそれを泣いてとめる。
そんな中でも信じてやってきたのですが、私が病気になったとたんに看病にはあまり来ない外で女を作ってそして私は病院に入院させ、子供が面倒を見ています。
人生後悔しないで生きれて来れればいいと思っていました。
私が死んだ楽やんでも悔やみきれないでしょうね。


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